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Cloé Pavaillon

Thérapie par l'hypnose

 

17 rue de la grosse pierre

17640 Vaux sur mer

 

Vous pouvez m'appeler au :

 

06 10 48 44 98

 

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Thérapeute spécialisée en hypnose Ericksonienne
Thérapeute spécialisée en hypnose Ericksonienne

L'autohypnose

Qu’est-ce que c’est , à quoi ça sert ?

 

L’autohypnose c’est l’utilisation par soi-même de l’hypnose (= état modifié de conscience) dans un but précis de développement personnel.

 

Elle permet de modifier ses programmations négatives ( grignotage, tabac, stress...) et de donner des nouvelles perspectives à sa vie.

 

Les états modifiés de consciences (= la transe hypnotique), qu’ils soient induit par un thérapeute ou soi-même, permettent d’atteindre la source des émotions, la mémoire, la zone de stockage des comportements negatifs, des problèmes et des symptômes.

 

L’autohypnose permet d’améliorer notre santé, de résoudre des problèmes et trouver des réponses, de contrôler nos émotions, de stimuler notre créativité ou nos capacités d'apprentissage, et pratiquée régulièrement, nous apporte bien-être physique et psychique.

 

Attention, le niveau de transe hypnotique atteint en autohypnose ne sera jamais aussi profond qu’une transe induite par un hypnothérapeute, mais permet déjà de traiter seul un certain nombre de désagréments.

 

 

 

Pour Qui?

Pour TOUT le monde! Il n'y a besoin d'aucun pré-requis ! Quelque soit votre niveau et vos éventuelles formations précédentes ou dispositions naturelles, nous aborderons ensemble tous les éléments théoriques importants, avant de passer à une pratique individuelle. L'autohypnose, c'est facile et ça s'apprend !

 

 

Le déroulement d'une séance:

 

Par petit groupe, maximum 5 personnes,

Sur une demi-journée de 4 heures, coupée avec une petite pause conviviale!

 

Programme :

 

-  Présentation Hypnose / autohypnose.

-  Travail sur la voix, le langage de l'inconscient, les suggestions.

-  Techniques d'inductions de transe hypnotique.

-  Approfondissement de transe hypnotique.

-  Sortie de transe.

-  Techniques spécifiques de résolution de problémes.

 

 

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